Las semillas de girasol son un snack natural, crujiente y muy nutritivo. Se obtienen del centro de la flor del girasol y son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas vegetales, vitamina E y minerales esenciales como magnesio y selenio.
ricas en antioxidantes que protegen las células, aportan ácidos grasos saludables (como el omega 6) contienen fitoesteroles, que ayudan a regular el colesterol, ademas de ser fuente vegetal de proteínas y fibra
Beneficios destacados:
Perfectas para consumir solas, tostadas, en ensaladas, panes, granolas o como topping en todo tipo de preparaciones.
