Las almendras son el fruto seco estrella por excelencia. Ricas en grasas saludables, proteínas, fibra, vitamina E, magnesio y antioxidantes, son ideales para sumar energía y nutrientes de calidad a tu alimentación diaria.
Tienen un sabor suave y una textura crujiente que las vuelve súper versátiles: podés comerlas solas como snack, en ensaladas, granolas, postres, o usarlas como base para leches vegetales y harinas.
Además, ayudan a:
